|
Me estoy dando cuenta que la mayor parte de lo que como durante el día son carbohidratos y un poco de grasas. Las proteínas brillan por su ausencia. Mañana me voy a poner a planificar mis comidas para el finde y la semana que viene.
|
1448 kcal
|
Grasa: 55,39g | Prot: 36,70g | Carbh: 207,71g.
Desayuno: Tía Maruca Galletas de Arroz, Manzana. Almuerzo: Tía Maruca Galletas de Arroz, Arvejas, Puré de Papa. Cena: Aceite de Girasol, Tía Maruca Galletas de Arroz, Garbanzos. Pasa Bocas / Otros: Rhodesia Oblea. más...
|
|