Diario de cintia_87, 16 oct. 19

Septiembre 2018 - Octubre 2019... Ahora me doy cuenta que cuando me dicen "estas mas flaca!!", es porque se nota mas de lo que yo creia!! A seguir remandola con mas ganas, que de a poco se puede llegar a los objetivos

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2019:
1706 kcal Grasa: 54,08g | Prot: 82,95g | Carbh: 219,12g.   Desayuno: Esnaola Dulce de Batata, Lactal Pan Salvado, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Godet Bizcochuelo Vainilla, Bizcocho, Rosamonte Mate Cocido. Almuerzo: Manzana,  Hamburguesas caseras,  Pizza con jamon cocido. Cena: Pastel de Papas. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Pepas, Rosamonte Yerba Mate. más...

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Comentarios 
Gracias!! 
16 oct. 19 por el miembro: cintia_87
Se te re nota. Felicitaciones !!! 
21 oct. 19 por el miembro: andrea-hoy
Gracias!! Cuesta y mucho.. Pero de a poco y sin matarse con dietas estrictas (que a la larga no sirven para nada), se puede 
21 oct. 19 por el miembro: cintia_87
Te felicito cintia! Un gran cambio lograste👏🏼 
22 oct. 19 por el miembro: sofimassini
Excelente esfuerzo, animo!!! 
22 oct. 19 por el miembro: fitnessgeorge
Gracias!! 
22 oct. 19 por el miembro: cintia_87
felicitaciones  
22 oct. 19 por el miembro: tratar de bajar
Estas hermosa!!! Sacate fotos mirate al espejo todos los dias y recordá a donde no queres volver. Toma nocion de tu cuerpo y tu cara. De los quilos que te sacaste de encima xq eso es importante, a mi me paso que no me di cuenta, para mi estaba siempre igual, nunca me habia sentido linda ni mas flaca. hasta q me vi en un video y habia subido 35 kilos. Aprende a quererte y a mimarte 😊😊😊exitos segui asi!!  
24 oct. 19 por el miembro: maru.kilmes1782
No puedo creer que escribi "quilos"🤣🤣 en que estaba pensando 
24 oct. 19 por el miembro: maru.kilmes1782
se te nota!! Felicitaciones!! 
24 oct. 19 por el miembro: mfc118
Gracias a todos!! Maru tenes razon!! A mi me paso lo mismo cuando engorde, no me daba cuenta porque me veia siempre igual (solo me lo informaba la ropa que cada cez me quedaba mas apretada! Jajaja).. Y ahora que estoy bajando me sigo viendo igual, aunque tengo 17 kilos menos!! Recien cuando compare las fotos me di cuenta de que se notan todos esos kilos menos 
24 oct. 19 por el miembro: cintia_87
Wow felicidades 🎉 
25 oct. 19 por el miembro: rosio19
No todos lo logran, eres un ejemplo 
25 oct. 19 por el miembro: rosio19

     
 

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