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Trout with rucula salad, cherrys tomatoes, chiles, carrots Форель с салатом из рукулы, помидорами черри, чили, морковью.
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2028 kcal
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Grasa: 57,72g | Prot: 112,67g | Carbh: 281,32g.
Desayuno: Pomelo, Natura Aceite Spry, Huevo, Almendras, Hausbrot Pan Fermento de Centeno, Palta, Melón , Banana, Espinacas. Almuerzo: La Paulina Queso Reggianito, Cebollas Rojas, Pepino (Pelado), Banana, Hellmann's Mayonesa Light, Tomates Cherry, Mazola Aceite de Maíz, Rúcula, Zanahoria, Papa Cocida, Pomelo, Trucha al Horno o a la Parrilla. Cena: Arándanos, Miel, SanCor Yogurt Descremado, Salsa de Soja, Sturla Semillas de Sésamo , Jengibre, Zanahoria, Cebollas, Pimiento Rojo, Abadejo (Pescado), Lucchetti Arroz Integral con Fibra . Pasa Bocas / Otros: Miel, SanCor Manteca Clásica, Pan Integral de Centeno, Banana. más...
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3165 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 30 minutos, Abdominales - 10 minutos, Pesas - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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