|
Después de quedarme sin laburo y con ello toda la angustia y tristeza en mi, intento no seguir engordando por estar todo el día angustiada en la cama. Volver a intentar tomar hábitos saludables.
|
849 kcal
|
Grasa: 26,64g | Prot: 38,04g | Carbh: 119,13g.
Desayuno: BC Mermelada de Durazno, Pan Tostado Multigrano, Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: McDonald's Ensalada César. Cena: Hellmann's Ketchup, Queso Mozzarella, Milanesa de Berenjena. Pasa Bocas / Otros: Banana, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Cereal Mix Barra de Cereal Original. más...
|
|
306 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 5 minutos. más...
|
|
 Comentarios
...tomatelo como unas vacaciones, yo tambien pase por eso, y mil cosas mas...., hasta que llegas un momento que decis basta!, porque al estar mal estas negativa en todo y asi es imposible continuar con una dieta saludable ni mucho menos conseguir trabajo...date tiempo, disfruta de estos dias sin hacerte la cabeza ,ni de lad cuentas, la tarjeta, facturas etc etc etc, todo tiene solucion, no te maltrates, tu cuerpo no tiene la culpa, yo uso los malos momentos a beneficio mio ,haciendo las cosas con mas ganas tanto para cambiar en mi o para emprender un negocio o conseguir un trabajo...date tiemoo y a cargar pilas !!!!💪💪💪😚👍👍👍😘
09 mar. 20 por el miembro: king_georgear
|
A no aflojar 💪💪 segui luchando todo pasa en la vida por algo
ALGO MEJOR VA A LLEGAR
09 mar. 20 por el miembro: gonzaira
|
Gracias a ambos!! Son comentarios muy motivadores porque por momentos sentí que el mundo se venía abajo y que no podía salir del pozo oscuro en el que me había metido. Voy a tomar todo lo que dicen para seguir cuidándome y dándome amor a mi misma, y no castigándome como estuve haciendo. Muchas gracias !!
09 mar. 20 por el miembro: rominafuentes91
|
Estuve 6 meses depresivo sin salir de mi casa por el mismo drama y hoy por suerte las cosas cambiaron y hace 2 años que cambie mi estilo de vida de fumar 2 atados por día y no hacer nada ahora corro y entreno todos los días 💪y siempre positivo en la vida que es 1 Sola y prestada en algún momento nos toca devolverla entonces a disfrutar de lo bueno y lo malo 🙂
LAS COSAS PASAN POR ALGO Y SIEMPRE VIENE ALGO NUEVO DEPENDE DE LAS ENERGIAS QUE LE PONGA CADA UNO PARA ATRAER COSAS BUENAS
SALUDOS DESDE BARILOCHE
10 mar. 20 por el miembro: gonzaira
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rominafuentes91
|