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rominafuentes91
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12 mar. 20
Diario de rominafuentes91, 12 mar. 20
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Ver Calendario de Dieta
, 12 marzo 2020:
545 kcal
Grasa: 26,53g | Prot: 26,47g | Carbh: 52,39g.
Desayuno:
Café con Leche Semi Descremada.
Almuerzo:
Tortilla de Espinaca.
Cena:
Tortilla de Espinaca.
Pasa Bocas / Otros:
Mate, Farmacity Barra de Cereales con Coco y Chocolate, Manzana Verde.
más...
789 kcal
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Apple Health - 23 horas.
más...
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Comentarios
que tiene se ve super delicioso
12 mar. 20 por el miembro:
monielena
Espinaca, ajo, cebolla, queso en hebras y dos huevos. Realmente fácil y riquísimo!
13 mar. 20 por el miembro:
rominafuentes91
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