Diario de Faracalca, 04 abr. 20

Canelones FIT

Masa integral
Ricotta magra
Espinaca
Salsa de tomate
Provolone rallado

---

1915 kcal

Grasa: 49,54g | Prot: 149,78g | Carbh: 225,65g.   Desayuno: Manzana. Almuerzo: Palta, Cuadril, Lentejas Hervidas, Tomates, Apio, Pepino (Pelado), Lechuga, Zanahoria. Cena: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao, SanCor Flan Casero Light, La Serenísima Leche Descremada, Cormillot Mermelada Light, CasanCrem CasanCrem Light, Fargo Tostadas Light, Banana. más...

1845 kcal

Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...