Diario de yaniketo, 09 abr. 20

Perfil de yaniketo | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

hambueguesa con pan de coliflor!!

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2020:

1414 kcal

Grasa: 116,96g | Prot: 72,71g | Carbh: 19,08g. Desayuno: Pan de molde. Almuerzo: Mayoliva, Hamburguesa keto completa. Cena: Lechuga de Hoja Verde, Chuleta de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Chocolate con nuez. más...

18 Seguidores Apoyo

Comentarios

Me podés pasar la receta del pan de coliflor? 😉

10 abr. 20 por el miembro: by-pass

Coliflor : 1 taza ( rayado bien fino o procesado, solo las florcitas, crudo). Huevos:2 harina de almendras: 2cucharadas . Harina de coco: 2 cucharadas polvo de hornear : 1 cucharadita . Salpimentar a gusto ,yo le puse también pimentón ahumado. Mezclar bien . Y colocar en placa forrada con papel de manteca. Llevar a horno precalentado a 180° por 25 minutos. Para dezmoldar esperar que se enfríe, así no se rompen.😋😋😋

10 abr. 20 por el miembro: yaniketo

Peso Histórico de yaniketo

Ver la Historia Completa