Diario de ximenitabravo96, 20 abr. 20

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508 calorias! croquetas de acelga y pollo a la plancha!

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2020:

961 kcal

Grasa: 38,77g | Prot: 58,10g | Carbh: 96,28g. Almuerzo: Savora Savora, Hellmann's Mayonesa Clasica, Arcor Arvejas Verdes, Huevo Duro, Zanahoria, Tomates. Cena: La Campagnola Ketchup Hot, Hellmann's Mayonesa Clasica, Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo, Acelga Cocida, Alicante Aderezo Tipo Provenzal, Pureza Harina Integral Molienda Fina, La Paulina Queso Reggianito. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Café con Leche Descremada. más...

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Comentarios

hola cómo hiciste las croquetas ?

20 abr. 20 por el miembro: yansalamone

Ídem, pasa la receta de las croquetas!

21 abr. 20 por el miembro: Arita.85

¡Hola!! Puse aprox media taza de acelga ya cocida, un huevo y provenzal. Después le fui agregando harina integral, si no tenes esa harina le podes agregar avena molida que también quedan espectaculares, y después vuelta y vuelta en la sartén hasta que se doren!

21 abr. 20 por el miembro: ximenitabravo96

Que rico !! Voy hacer las croquetas !

21 abr. 20 por el miembro: pau.la

Genial y con que las cocinas ?con fritolin ?o aceite ?

21 abr. 20 por el miembro: yansalamone

Con fritolin! Pero lo mejor para que no se te peguen es calentar la sartén bien bien bien y después le pones fritolin y enseguida la mezcla! Se doran y no se pegan!

21 abr. 20 por el miembro: ximenitabravo96

Mañana lo hago se ve riquísimo 😍

21 abr. 20 por el miembro: yansalamone

Gracias yansalamone me alegro!! Hacelas son riquísimas!!

21 abr. 20 por el miembro: ximenitabravo96


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