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bife y tortilla de espinaca ,jamon y queso
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1651 kcal
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Grasa: 82,86g | Prot: 81,58g | Carbh: 144,45g.
Desayuno: La Serenísima Casancrem Light, La Virginia Té, Leche Entera, Lactal Pan de Mesa. Almuerzo: Cuadrada, Tortilla de Espinaca. Cena: Granja Iris Salchichas, Pan Amasado, Aceite de Oliva, Berenjena Cocida, Noal Queso Cremoso. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Casancrem Light, Huevo Frito sin Grasa, Lactal Pan Lacteado. más...
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2159 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Una pregunta,un bife así masó menos cuantos gramos tiene?
25 abr. 20 por el miembro: blue.side
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Hola, no sabría decirte , es un bife vino de cuadrada, es la mitad. Es una porción como la palma de la mano maso menos
25 abr. 20 por el miembro: yansalamone
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Ya veo Gracias,era nada más para saber cuántos gramos son tipo yo siempre me hago uno que varía por ese tamaño y como no tengo balanza tanto eso como otros alimentos me re cuesta saber cuántos gramos consumo de cada cosa
28 abr. 20 por el miembro: blue.side
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Peso Histórico de yansalamone
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