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Peito de frango com cebola e pimento Com salada de tomate, pepino, cenoura e ovo
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2726 kcal
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Grasa: 83,49g | Prot: 181,48g | Carbh: 312,20g.
Almuerzo: Lucchetti Spaghetti, Morrón, Pepino (con Cáscara), Tomates, COTO Yogur Firme Descremado , Huevo, Cocinero Aceite de Girasol, SanCor Manteca Clásica, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Banana, Manzana. Cena: Cocinero Aceite de Girasol, Bife de Chorizo, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Leche Descremada la Serenisima Cero Lecheenos Calorias, SanCor Manteca Clásica, Nesquik Nesquik, Pan de Salvado. más...
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2734 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 20 minutos, Pesas - 15 minutos, Descansando - 16 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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