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_celesfit
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22 jun. 20
Diario de _celesfit, 22 jun. 20
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Pequeños cambios, todo muuuuy lento pero bueno... Supongo que los ultimos kilos para definir son los mas difíciles. Mes y medio de diferencia. A seguir 💪
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, 22 junio 2020:
858 kcal
Grasa: 31,66g | Prot: 30,91g | Carbh: 114,74g.
Desayuno:
Paleta Cocida, Queso Cremoso, Pan de Salvado, Café Instantáneo.
Almuerzo:
Berenjena Cocida, Gallo Arroz Integral, Brócoli, Queso Parmesano (Rallado), Morrón, Aceite de Oliva, Cebollas Cocidas Maduras.
Pasa Bocas / Otros:
Finlandia Queso Crema Light, SanCor Dulce de Leche, D&D Pan Artesanal Integral.
más...
2223 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
16 Seguidores
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Comentarios
que pelazoo😍
23 jun. 20 por el miembro:
Grimiii
gran trabajo!
23 jun. 20 por el miembro:
fabrivm
...lo lento es lo que sirve y queda ,lo rápido todo lo contrario, asique segui con ese ritmo!!👏👏👌💪💪💪
23 jun. 20 por el miembro:
king_georgear
😍👏👏👏
21 ago. 20 por el miembro:
Saimonrun
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