Diario de Fer1988, 07 jul. 20


Ver Calendario de Dieta, 07 julio 2020:
2695 kcal Grasa: 70,89g | Prot: 164,97g | Carbh: 358,81g.   Desayuno: Granix Avena Instantánea, Silk Leche de Almendras Chocolate, Primer Precio Bastón de Salvado, Pulver Ovoalbumen. Almuerzo:  Cebollas, Calabaza,  Lechuga, Tomates,  Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa). Cena: Granix Avena Instantánea,  Harina de Trigo Integral,  Aceite de Oliva, Pulver Pizza Proteica, Punta del Agua Queso por Salut Light,  Tomates. Pasa Bocas / Otros: Granix Avena Instantánea, Primer Precio Bastón de Salvado, Pulver Ovoalbumen. más...
2071 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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