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merienditaa
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1269 kcal
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Grasa: 47,25g | Prot: 84,99g | Carbh: 102,21g.
Desayuno: Pan Casero Integral V2 Seedless, Titan Levadura Natural en Copos, La Serenísima Queso Port Salut Light, Milk (Nonfat), Banana, Orange, Cooked Egg White. Almuerzo: Extra Virgin Olive Oil, Gouda Cheese , Cooked Calabaza (Spanish Pumpkin), Red Sweet Pepper, Onions , Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Loaf, Cooked, Baked) . Cena: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) . Pasa Bocas / Otros: Titan Levadura Natural en Copos, Red Table Wine , Boiled Egg, La Serenísima Queso Port Salut Light, Pan Casero Integral V2 Seedless, Aguila Chocolate. más...
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1890 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Lavar Platos - 5 minutos, Sexo - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Cocinar - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 48 minutos, nike lean fit benchmark - 6 minutos, Ducharse - 20 minutos, Escalada - 31 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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 Comentarios
hola como hago para publicar mi comida?
08 jul. 20 por el miembro: nily_07
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Sacale una foto nily y la posteás. Fijate que aparece la cámara y luego las opciones de desayuno, almuerzo,etc.
08 jul. 20 por el miembro: fabrivm
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Qué buena alternativa! Tiene quecito??
08 jul. 20 por el miembro: sigosiendoLuisCuestas
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08 jul. 20 por el miembro: NoemiRz91
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Si!justo abajo del huevo luis
09 jul. 20 por el miembro: cirquedusole
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09 jul. 20 por el miembro: sigosiendoLuisCuestas
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