Diario de ivanaci, 08 jul. 20

Alfajor sin harinas ni azúcar. De-li-cia 🤤

Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2020:
1186 kcal Grasa: 57,74g | Prot: 107,70g | Carbh: 98,69g.   Desayuno: Molens Pan,  Banana,  Mangos, Dahi Yogurt Descremado, Risky Dit Galletas de Arroz Integral, CasanCrem CasanCrem Light, las Quinas Mermelada de Ciruela. Almuerzo:  Patatas Cocidas, Artesanos Atún Rojo,  Verduras Salteadas. Cena:  Pepas,  Alfajor Buena vida, Paladini Lomito Ahumado, Punta del Agua Queso, Paladini Jamón Cocido, Malabra Arabito. más...
2296 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios 
me pasas la receta xfa  
08 jul. 20 por el miembro: melaniemastropierro27
Siii! Va: 80grs de chocolate amargo 2 cucharadas de aceite de coco Derretir en el microondas y agregar 2 cucharadas de mantequilla de maní A ojo agregar un poco de harina de almendras, o avena o coco rallado 1 galleta de arroz triturada en pedacitos pequeños Un puñadito de nibs de chocolate Mezclar todo hasta formar una pasta espesa y colocar en molde de silicon a tipo muffins y heladera o freezer hasta que se haga bien sólido. Relleno: Yogur griego, mantequilla de maní y endulzante hasta formar una pasta cremosa. Listo!! Listo!!! hasta formar  
08 jul. 20 por el miembro: ivanaci

     
 

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