Diario de Jkong321, 10 jul. 20

No me importa la redundancia para el desayuno, garbanzos con queso de garbanzos, jejeje, saludos a todos y que tengan un buen día ✌️

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2020:
2080 kcal Grasa: 68,32g | Prot: 171,63g | Carbh: 198,94g.   Desayuno: Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Danone Oikos Yogur Griego,  Avena, Simi Magnesio Carbonato,  Café Espresso, MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold,  Huevo Cocido,  Garbanzos Cocidos. Almuerzo:  Camote,  Ensalada Mixta,  Cebolla en Escabeche,  Aceite de Oliva,  Cazuela de Vacuno,  Pata de Res. Cena:  Hamburguesa de Soya ,  Mate. Pasa Bocas / Otros: Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Colun Yoghurt Light, Nature's Bounty Omega 3, GNC Creatine Monohydrate 5000, MuscleTech Whey Gold. más...
2388 kcal Ejercicio: Saltar la Cuerda - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...

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Comentarios 
Es una carita de mostroww jajajaja 😍 
10 jul. 20 por el miembro: Andiie__
Una cara !!! Jajajaj 
10 jul. 20 por el miembro: Vnova
Elmo te ama!  
10 jul. 20 por el miembro: TíoTuri

     
 

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