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comenzando el día
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1314 kcal
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Grasa: 40,39g | Prot: 76,85g | Carbh: 166,84g.
Desayuno: Capuchino. Almuerzo: Pollo, Lentejas Hervidas, Zapallo Hervido, Espaguetis, Crema de Leche. Cena: Guiso de Lentejas. Pasa Bocas / Otros: Express Galletitas Clásicas, Té (Infusión), Naranjas Ombligonas. más...
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3203 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Step - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de jaque.y.barrios
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