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1442 kcal
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Grasa: 59,79g | Prot: 91,21g | Carbh: 134,23g.
Desayuno: Café con Leche, Dulce de Membrillo, Queso Cremoso, Firenze Tostadas Clásicas con Gluten. Almuerzo: Pastel de Papas, Pollo a la Parrilla. Cena: Calabaza, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pollo a la Parrilla. Pasa Bocas / Otros: Tortita de Avena. más...
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1506 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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