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_celesfit
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30 jul. 20
Diario de _celesfit, 30 jul. 20
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Recien ayer vi cambios en las medidas. Siempre me mantengo, mi peso siempre fluctua. Recien ayer hubo cambios que tambien yo noto en el espejo
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, 30 julio 2020:
1061 kcal
Grasa: 46,72g | Prot: 29,22g | Carbh: 136,19g.
Desayuno:
Mate Amargo, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Ilolay Queso Crema Clásico, Dhum Crack Galletas de Arroz Integral Dulces.
Almuerzo:
Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Tomates, la Nata Queso Barra, Milanesa de Berenjena.
Pasa Bocas / Otros:
Empanadas de Jamon y Queso.
más...
1972 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
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Buena genia!!! 👏🏽👏🏽👏🏽 Te dejo sin compromiso el link para unirte a mí grupo de WhatsApp Fat Secret Argentina... https://chat.whatsapp.com/KSvTM9rtNL7LXhoT706cLx
02 ago. 20 por el miembro:
Iván Silva
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