Diario de bonacci.leandro, 31 ago. 20

despues de un año de constancia y disciplina! todo es posible si uno se lo propone ! un abrazo a todos !

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2020:
2157 kcal Grasa: 53,34g | Prot: 191,93g | Carbh: 234,63g.   Desayuno: Ultra Tech Protein Bar, Pan Integral, Banana, Star Nutrition Nitro Whey, Aceite de Oliva, Cebollas, Pimiento Rojo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Banana. Almuerzo:  Huevo,  Arroz Blanco,  Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Veneziana Pan Integral con Salvado, Huevo Cocido. más...

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Comentarios 
un año te ha caído bien 💪 un abrazo para ti también! 
01 sep. 20 por el miembro: keitty17
Estás más bueno que el chocolate aguila que me comí recién jajaajaj! 🤣🤣🤣 Perdón, olvidé lo que tenía que escribir! Ah sí... excelente cambio!! Felicitaciones!! 👏🥳 
01 sep. 20 por el miembro: Melanieg3
que genia mel! 🤭 
01 sep. 20 por el miembro: mumi95
me hiciste reír Melanie3 jajaja 
01 sep. 20 por el miembro: Lolita-mol
Entre a los comentarios solo a leer buitreos :9 
01 sep. 20 por el miembro: X Æ A-14
felicitaciones!! 
01 sep. 20 por el miembro: florfer98
muchas gracias a todos jajajajajajajaa 
02 sep. 20 por el miembro: bonacci.leandro
Excelente trabajo, felicidades por tus logros y constancia. 
02 sep. 20 por el miembro: Angela.Palacios
Cómo me hizo reír el comentario de Daniela, que grande jajaaj. buen trabajo 🙂 
10 sep. 20 por el miembro: yansalamone

     
 

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