Diario de stacymarias, 10 sep. 20

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Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2020:

726 kcal

Grasa: 35,76g | Prot: 38,29g | Carbh: 62,27g. Almuerzo: Queso Fresco, Swift Salchichas, Puré de Papa, Huevo Frito. Cena: Mayonesa, Atún en Agua (Enlatado), Huevo Duro, Pepino (Pelado), Alverjas, Tomates, Cebollas, Lechuga de Hoja Verde, Marolio Granos de Choclo, Zanahoria, Lucchetti Tirabuzón. más...

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Receta?

10 sep. 20 por el miembro: Melanieg3

60g Pasta o papá hervida Media cebolla roja o blanca Medio tomate Media zanahoria hervida o cruda 2 cucharadas de Choclo en granitos 2 cucharadas de Arveja Medio pepino sin semillas 1huevo duro Una lata de atún en agua ya escurrido Picas todo al gusto mezclas los ingredientes con unas 2 cucharadas de mayonesa o yogurt griego o crema de leche, unas gotas de limón, sal y pimienta al gusto! 🤩 y listo a disfrutar!

11 sep. 20 por el miembro: stacymarias

ESPECTACULAR!!! Graciasss!!!

11 sep. 20 por el miembro: Melanieg3

Dale con gusto 😃 me cuentas que tal te queda! 🤗

11 sep. 20 por el miembro: stacymarias


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