Las medias le dan el toque 👌
Ya son 20 kilos menos. Me siento muchísimo mejor, camino mejor... y un sinfín de etcéteras.
Tengo ropa nueva que compré a fin de año cuando empecé a bajar, pensando que cuando llegase a "mi peso" iba a tener cierto tamaño, y resulta que ya me va grande, y todavía me faltan perder unos 6 o 7 kilos más... Está mal, pero no tan mal (?)
No hay dietas mágicas ni salidas fáciles. En mi caso, me tomó más de 10 años entender/aceptar eso. Pasé por todas las dietas. Todas.
Hace meses estoy comiendo mucho mejor, más sano, super variado -Y RICO-, me doy mis gustos cuando pinta hacerlo, y de vez en cuando salgo a caminar (o bailo) para ejercitarme un poco. Todo lo hago a mis tiempos, nada de bajar rápido.
Fue difícil entender lo simple, y me arrepiento un montón de no haber asimilado estos hábitos más saludables antes, porque les juro que el cuerpo cambia por dentro, es bastante agradecido el wacho :P Y ya no siento esa culpa de cuando me daba los "permitidos" violentos. Ahora disfruto todas las comidas, y, si durante dos, tres... o cuatro días me salgo de lo sano (rara vez pasan tantos días), ya al segundo extraño un montón y quiero volver... Es una locura, jamás me pasó esto, pero casi que se me hizo el hábito.
Si bien quiero tener cierta silueta, porque prefiero a MI cuerpo de cierta forma, lo que más busco ahora es sentirme mejor físicamente; y no sólo hablo de lo que ven los demás, va más allá de eso.
Dale el mejor combustible que puedas a tu cuerpo, sentite bien, el resto viene solo 🤷♀️ Y por resto no me refiero a la forma y el tamaño.
Sigo tratando de establecer una amista con mi cuerpo. Todavía tenemos diferencias, pero va queriendo (?)
