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almuerzo... 261 calor.
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1515 kcal
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Grasa: 66,17g | Prot: 64,19g | Carbh: 171,99g.
Desayuno: Arcor Mermelada Light Durazno, Pan integral con semillas. Almuerzo: Criollitas Galletitas de Agua, Natura Mayonesa, Aceite de Oliva, Palta, Tomates, Batata, Merluza al Horno o a la Parrilla. Cena: Tomates, Savora Savora, Lactal Pan Lacteado, SanCor Queso Cremoso Light, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Milanesa de Berenjena. Pasa Bocas / Otros: Frutillas, Nueces, Banana, Quaker Avena Tradicional, Leche Entera. más...
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2349 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 3 minutos, Elíptica - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de yansalamone
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