Diario de LaulyFit, 08 oct. 20

Período, día 2. Planeo mandarme un plato de fideos xD
69,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2020:
1232 kcal Grasa: 32,69g | Prot: 44,00g | Carbh: 194,02g.   Desayuno: Granix Galletas Salvado, BC Mermelada Ciruela, La Serenísima Leche Descremada,  Café Instantáneo, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Jugo de Pomelo Recién Exprimido. Almuerzo: Ajo, Ajo, Cebollas, Pimiento Rojo, Zanahoria, Salsa de Tomate (en Lata), Cuadril, Swift Salchichas, Lucchetti Spaghetti. Cena: Oreo Galletitas, Don Satur Bizcochos Salados, La Serenísima Leche Descremada. más...
1705 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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