Diario de Annita33f, 09 oct. 20

Colchón de arvejas con un huevo y una hamburguesa de soja. 250 calorías

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1335 kcal

Grasa: 34,49g | Prot: 47,81g | Carbh: 213,77g.   Desayuno: Naranjas, Banana, Peras, Manzana, Mandarinas, Azúcar, Mate Amargo. Almuerzo: Pan Rallado, Calabaza Cocinada, Natura Mayonesa, Soja Texturizada, Soja Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Zanahoria, Cebollas Dulces, Morrón, Cebollas, Cebollas Verdes y Tiernas (Únciamente la Parte Superior), Arvejas, Huevo. Cena: Mayonesa, Zanahoria, Cebollas Dulces, Morrón, Cebollas, Arvejas, Huevo, Pan Rallado, Cebollas Dulces, Morrón, Garbanzos Cocidos, Porotos Aduki, Huevo. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Panquecas. más...

2092 kcal

Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...