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Hola qué tal soy nuevo ayer empecé con esta App y a proponerme un cambio de vida por mi salud. Con una meta de 20Kg
Ayer el cuadro resumen me quedo Roko aun cuando como 9 calorías menos que los del plan
Alguien me comenta que podría ser?
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1360 kcal
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Grasa: 37,21g | Prot: 88,03g | Carbh: 165,22g.
Desayuno: Cepita Jugo de Naranja, BC Mermelada de Durazno, La Paulina Queso por Salut Light, Nescafé Dolce Gusto Cafe Au Lait, Casero Pan Blanco Tostado. Almuerzo: Casalta Aceto Balsámico Tipo Reducción, Casero Pechuga De Pollo A La Plancha, Tomatoes, Cucumber, Onions , Carrots , Extra Virgin Olive Oil. Cena: Ilolay Queso Crema Light, Casero Pan Blanco Tostado, Bocatti Jamón Natural Cocido, Verónica Queso Tybo Light. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Dolce Gusto Cafe Au Lait, Banana, Frutigran Galletitas con Chips de Chocolate . más...
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510 kcal
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Ejercicio:
2 x30 min walk - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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 Comentarios
Hola! Cuando el cuadrito se pone en rojo es porque estás muy cerca del 100% de tu ingesta o porque te pasaste. Es una forma de avisarte que pares ahí. Fijate que esas 9 cal que te faltan no son nada, son una aceituna y media. Suerte con los objetivos!
13 oct. 20 por el miembro: Nico Godasi
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13 oct. 20 por el miembro: CesarAGonzalezM
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