Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1288 kcal
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Grasa: 29,13g | Prot: 78,81g | Carbh: 181,52g.
Desayuno: Banana. Almuerzo: Hellmann's Ketchup, Queso Cremoso, Zapallo Hervido, Pechuga de Pollo Hervida, Empanada de Pollo al Horno. Cena: Budín, Arcor Mermelada Light Durazno, Lactal Pan Salvado, Leche Entera, La Tranquera Mate Cocido. Pasa Bocas / Otros: Primer Precio Almohaditas Rellenas , Naranjas, Banana. más...
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2290 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 8 minutos, Elíptica - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de yansalamone
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