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Merluza con repollo morado salteado, huevo,tomate ,palta y chiles asados * 8,09 Carbos Netos *
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2156 kcal
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Grasa: 144,15g | Prot: 188,56g | Carbh: 24,83g.
Almuerzo: Aceite de Oliva, Tomates, Chile Jalapeño, Aceite de Coco, Repollo Morado, Huevo, Palta, Merluza. Cena: Aceite de Oliva, Huevo, Espinacas, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente). Pasa Bocas / Otros: Hellmann's Mayonesa Clasica, Almendras, Queso Cremoso, Paladini Jamón Cocido. más...
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2603 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 5 minutos, Pesas - 20 minutos, Descansando - 17 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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 Comentarios
EXCELENTE!!!! hoy almorcé algo parecido, per reconozco que la presentación y variedad de colores de tus preparaciones son fantásticas! Felicitaciones, demostras que se puede comer sano, sin que por eso uno deba comer si sabor o ganas. Saludos
26 oct. 20 por el miembro: arielfab
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26 oct. 20 por el miembro: Melanieg3
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arielfab, muchas gracias !!! 😚, tal cual !, yo creo que todos sabemos que es sano o no, el tema es el tiempo que le dediques a cocinar ,la creatividad, motivación y si te gusta cocinar mejor aún!
apoyándote siempre con la app para llevar un control de acuerdo a tus objetivos.😊😊😊🤗
26 oct. 20 por el miembro: king_georgear
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Melanieg3 ,Me alegro ! 🤗🤗🤗muchas gracias !😘😋
26 oct. 20 por el miembro: king_georgear
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26 oct. 20 por el miembro: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆
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sahreena69
...ummmmm ok j'accepte ! 😅😅
26 oct. 20 por el miembro: king_georgear
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¿Por qué son tan perfectos tus platos, King? Cada que veo un plato con una presentación hermosa y colores vibrantes sé que es una publicación tuya
26 oct. 20 por el miembro: Angela.Palacios
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26 oct. 20 por el miembro: sk.17
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26 oct. 20 por el miembro: br_e_co
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jajaja vengo a coincidir con Angela!! un niveeeel 👑🔝🔝🔝
26 oct. 20 por el miembro: esparraguita
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No es por mala onda ni nada, en realidad lo digo con toda la onda del mundo. ESTA PERSONA PRIMERO VENDE A LOS OJOS. jaja. es increíble, todas sus presentaciones realmente impecables. Obras de arte. Un genio, se ve increíble.
26 oct. 20 por el miembro: Anabelen03
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Sí, coincido totalmente! la verdad que tus platos siempre se ven espectaculares! te dan ganas de comerlos todos. Ya me voy preparando los🍴😁
26 oct. 20 por el miembro: Maay Burgos
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Que genio!!!!! Tus platos son impresionantes!!!
26 oct. 20 por el miembro: silvana.marquez
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26 oct. 20 por el miembro: king_georgear
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26 oct. 20 por el miembro: king_georgear
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Angela.Palacios...Michas gracias !!😙🙏, para mi es muy terapéutico cocinar, por eso le dedico bastante tiempo y al margen de que queden lindos o no, creo que lo más importante es que sean ricos🥰🥰🥰😋😋😋
26 oct. 20 por el miembro: king_georgear
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Anabelen03, Gracias !!!, me pone muy contento que también lo disfrutes y que te inspire a hacerlos👌🥰🥰😍
26 oct. 20 por el miembro: king_georgear
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Maay Burgos Muchas gracias !!, haces muy bien! a probarlos todos!!!, yo hago lo mismo miro los FS de otros países y trato de copiar o hacer platos que me gusten 😉😊😍😍😍
26 oct. 20 por el miembro: king_georgear
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silvana.marquez ,muchas gracias !!! ❣
26 oct. 20 por el miembro: king_georgear
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Приглашаю вас в бесплатный чат по правельному питанию, много пп рецептов и полезной информации. Пишите в ватсап 89061669980
27 oct. 20 por el miembro: Ольга Вячеслававна Титова
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