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hace 10 dias q arranque... y no me volvi a pesar... creo q estoy haciendo las cosas bien, pero le tengo miedo a la balanza!!!!
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783 kcal
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Grasa: 15,80g | Prot: 47,38g | Carbh: 120,71g.
Cena: Vinagre, Choclo, Zapallo, Milanesa de Pollo al Horno. Pasa Bocas / Otros: Emeth Mermelada de Ciruela, Manieri Tostadas Light, CasanCrem CasanCrem Light, Naranjas. más...
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 Comentarios
tranquila no hay q tener miedo
26 oct. 20 por el miembro: Rocio coci
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26 oct. 20 por el miembro: marcanito
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nada de miedo! la balanza es una ayuda! seguí adelante!!
26 oct. 20 por el miembro: Saimonrun
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26 oct. 20 por el miembro: aguslobo
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balanza, espejo, ropa! sentirte más liviana, fuerte y sana 🧡
26 oct. 20 por el miembro: esparraguita
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olvídate de la balanza! date cuenta en tu ropa!! vamos q se puede
26 oct. 20 por el miembro: lauransf
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Tomo todo lo q me dicen ... MIL gracias ☺️☺️☺️☺️☺️
26 oct. 20 por el miembro: marcanito
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muchas veces puede ser que ganes musculo y pierdas grasa,y eso la balanza no lo dice asiq ojo,y a seguir asi¡
26 oct. 20 por el miembro: nachitoo1
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hola yo también empecé hace 15 dias y me gusta ver como estoy aprendiendo a controlar mis comidas
26 oct. 20 por el miembro: Mariana0505
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hola! recién hoy baje la app, empecé por mi cuenta hace un mes y si bien tuve mis bajas, baje 5kg, me gusta sacarme fotos semanalmente y comparar. Los jeans me empezaron a quedar sueltos y es todo un logro.
vamos que vos podés! éxitos
26 oct. 20 por el miembro: Florencia.barzi555
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el peso es solo un número así que a no temerle. y lo que está bueno es medirte ( cuello, cintura, perímetro umbilical, cadera , muslo) que ahí tenés una idea más acabadas de si estás haciendo las cosas bien.
26 oct. 20 por el miembro: Eleonora Olano
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lo importante es la composición corporal no el peso, xq si el peso es de músculo y no de grasa es otra cosa
27 oct. 20 por el miembro: German DC
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Yo creo que el cambio lo vas a ir notando en la ropa, aunque no te peses. Yo tambien soy bastante nueva. Empece a registrar hace unas semanas, y el 19 me compre balanza y ahora puedo seguir el descenso con números, todo este tiempo me daba cuenta q iba por buen camino con la ropa
27 oct. 20 por el miembro: Cata_v
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...todos sentimos lo mismo pero a medida que vayas avanzando con tu dieta , algo de ejercicio y buenas horas de descanso ,la balanza se irá moviendo, pero no siempre es así, lo mejor es tomarse las medidas de cintura ,cadera e ir comprobando eso eso jamás falla, tiempo al tiempo ..eso es lo más seguro ,lo rápido y mágico lamentablemente siempre tiene su efecto rebote y con sorpresas, asique trabajito de hormiga y no seas dependiente de la balanza ..con solo hacer a conciencia y responsabilidad tu dieta y rutinas el miedo ese te aseguro que se irá 👌😊😊🥰
27 oct. 20 por el miembro: king_georgear
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la balanza si tu haces ejercicio no es muy fiable al saber si realmente estas perdiendo grasa y aumentando en musculo así q lo mejor es foto y medirse algunas partes del cuerpo para saber si lo q tu estas aumentando es en musculo
27 oct. 20 por el miembro: ellobo18180
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Gracias por los consejos👏👏👏💪💪💪
27 oct. 20 por el miembro: marcanito
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yo también, le tengo miedo a la balanza, mientras hagas actividad física intensa, para acompañar la dieta y ver los resultados más rápido
27 oct. 20 por el miembro: xroma1365
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marcanito, La balanza es solo un instrumento y lo más importante es que disfrutes del proceso. Cambiar de hábitos lleva su tiempo. Pero ánimo ya diste los primeros pasos
28 oct. 20 por el miembro: arieldu
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Peso Histórico de marcanito
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