Diario de Tortilla Chip, 30 nov. 20


Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2020:
1157 kcal Grasa: 82,47g | Prot: 74,84g | Carbh: 30,10g.   Desayuno: Café. Almuerzo: Champiñones, Heinz Catsup, Tocino Canadiense, Marketside Carne de Hamburguesa Estilo Casero, Aguacate, Hellmann's Mayonesa Clásica, Queso Tipo Americano o Cheddar, Mostaza, Jitomate, Eva Mezcla de Hojas de Lechuga. Cena: Aceite de Oliva, Aguacate, Hellmann's Mayonesa Clásica, Zumo de Limón, Cebollas, Jitomate, Lala Crema, Dolores Atún en Agua. más...
2442 kcal Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 25 minutos, Descansando - 16 horas y 36 minutos, Durmiendo - 6 horas y 59 minutos. más...

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después de un ayuno intermitente 796 calorías keto en esta hamburguesa low carb con queso y verduras  
30 nov. 20 por el miembro: Tortilla Chip

     
 

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