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Pechuga de pollo y omelette de clara, espinaca, cebolla y queso
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715 kcal
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Grasa: 17,14g | Prot: 53,45g | Carbh: 92,75g.
Desayuno: Queso Fresco, Pan Integral, Durazno, Banana, Mate Amargo, Manzana Verde, Peras, Naranjas, Azúcar, Durazno. Almuerzo: Aceite de Oliva, Cebollas, Queso Fresco, Espinacas, Clara de Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha, Savora Savora, Queso Fresco, Cebollas, Espinacas, Clara de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Durazno, Ciruela, Banana, Mate Amargo, Manzana Verde, Peras, Naranjas, Azúcar, Durazno, Queso Fresco. más...
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2621 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 45 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Annita33f
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