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1027 kcal
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Grasa: 50,77g | Prot: 122,60g | Carbh: 14,87g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Aguacate, Mantequilla, Champiñones, Jitomate, Cebollas, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Mantequilla, Tau Delta Aderezo Caesar , Queso Parmesano (Rallado), Jitomate, Champiñones, Aguacate, Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). más...
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2179 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos. más...
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 Comentarios
La clave de una dieta exitosa para una persona como yo (amante de la buena comida) se resume en una palabra: abundancia.
10 ene. 21 por el miembro: Tortilla Chip
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Peso Histórico de Tortilla Chip
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