Diario de king_georgear, 13 ene. 21

Suprema de pollo a la pizza (queso cremoso ,tomate triturado ,orégano) , con ensalada de espinacas, huevo, chiles,tomate, cebolla roja ,semillas se chia y sésamo , aceite de oliva y aceto.
*18,22 gr de Carbohidratos netos*

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1377 kcal

Grasa: 82,65g | Prot: 132,97g | Carbh: 22,59g.   Almuerzo: Carrefour Tomate Triturado, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Huevo, Casalta Aceto Balsámico Tipo Reducción, Espinacas, Cebollas Rojas, Chile Jalapeño, Aceite de Oliva, Tomates. más...

2809 kcal

Ejercicio: Spinning - 30 minutos, Pesas - 15 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...