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Con estas bellezas no tengo excusas! Se terminaron las vacaciones de la dieta.Nada me dio mas placer en estos meses que comer cualquier cosa sin importarme mucho.Se los recomiendo,en especial si vuelven o están en una rehabilitación larga. Feliz año
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676 kcal
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Grasa: 18,23g | Prot: 59,94g | Carbh: 66,17g.
Desayuno: El Pocillo Malta, Apóstoles Leche Parcialmente Descremada. Almuerzo: Mayoliva Mayonesa de Oliva, Cos o Lechuga Romana, Pechuga de Pollo sin Piel. Pasa Bocas / Otros: Arcor Pepas, Cerealitas Cerealitas Salvado. más...
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1514 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Están imponentes!👏 Y ojalá nunca tengamos la idea de tomarnos vacaciones pues indicaría que algo lo estamos haciendo con ese esfuerzo que no nos gusta o no lo estamos disfrutando. Mejor aprender a comer, disfrutando con sus pro , contras y sin culpa 🤗
15 ene. 21 por el miembro: 0rnitorrinco
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en mi caso no me costaba nada relacionado a la comida. pero hay otras cosas q suman y como no podía ejercitarme decidí que la dieta no sea una ocupación importante. hay personas q pueden con todo y otras que deciden vaciar la mochila un tiempo y sobrellevar mejor las cosas. no le veo nada de malo tomarse un tiempo para otras cosas en vez de la dieta y lo super aconsejo sobre todo para la psiquis. No todo es dieta.
15 ene. 21 por el miembro: yaninacossy
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Obvio que necesitan cura, nadie dice lo contrario. "Vacaciones" de la dieta es otra cosa. Podés comer tu dulce de leche sin tomarte vacaciones pero sabiendo lo que eso implica. Si la dieta se ve como una obligación, que necesita un descanso para tener un alivio... estás disfrutando del proceso?
Tu caso no lo conozco, estoy generalizando: tener una "dieta" sabiendo que implica cada alimento, disfrutar de carbohidratos , alimentos refinados en su medida sin tener que esperar a las vacaciones y seguir con tus objetivos es la mejor opción.
15 ene. 21 por el miembro: 0rnitorrinco
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Tu definición de dieta al parecer solo está relacionada a restricciones y comer para bajar de peso, ahí está el tema. Muchos saben comer, comen para estar saludable, aumentar de peso, bajar, mantenerse, etc y lo importante es que lo disfrutan y saben que un helado o dulce de leche no cagará su "dieta", no precisan vacaciones ya que no la precisan, disfrutan de lo que comen todo el año 😀 Saludos y que pases bien tus vacaciones 🤗
15 ene. 21 por el miembro: 0rnitorrinco
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15 ene. 21 por el miembro: yaninacossy
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la bici de toallero? jajaja Estoy viendo para comprarme una igual y empezar a salir a andar en serio
15 ene. 21 por el miembro: Peque1993
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Nooo...jajaja...esta en la rueda para q no me manche la pared que esta pintada hace poco
15 ene. 21 por el miembro: yaninacossy
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QUIERO UNA BICI, pero estan super caras aun siendo de segunda mano rondan los $35.000
28 ene. 21 por el miembro: lu19039
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Si. Yo me la compré antes del gobierno de científicos. Hoy sería imposible para mi comprarla. Ahora están bajando un poco el precio
29 ene. 21 por el miembro: yaninacossy
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