Diario de El Titán Encadenado, 16 ene. 21

Para mi lo más difícil siempre ha sido hacer y conservar hábitos 

Una forma es ordenar las cosas de antemano, con recetas fáciles, mas o menos repetidas, que cumplan los requerimientos basicos, y en función de los tiempos. Hacerlo simple, facilita aplicarlo en el tiempo.