Diario de jaque.y.barrios, 19 ene. 21


Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2021:
951 kcal Grasa: 52,89g | Prot: 49,59g | Carbh: 75,09g.   Desayuno: Mate Amargo. Almuerzo: Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Repollo, Ensalada de Pollo o Pavo. Cena: Agua, Huevo, Tomates Rojos, Chauchas, Remolachas Cocidas (Frescas), Milanesa de Berenjena. Pasa Bocas / Otros: Galletas de Arroz, Galletas de Arroz. más...

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