Diario de El Titán Encadenado, 26 ene. 21

Perfil de El Titán Encadenado | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Sume pollo últimamente al desayuno y merienda para elevar la cantidad de proteína por comida y mantenerlas todas equilibradas.
Repartir pareja la ingesta proteica optimiza la ganancia muscular.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2021:

3209 kcal

Grasa: 58,00g | Prot: 230,85g | Carbh: 433,06g. Desayuno: Cuadril, Paladini Jamón Cocido, Pan Blanco, Granola, Huevo, Matarazzo Tallarín, Dos Hermanos Arroz Largo Fino, Pechuga de Pollo a la Plancha. más...

9 Seguidores Apoyo

Comentarios

Yo de a poco me voy metiendo cada vez más en la misma Mark!!!

27 ene. 21 por el miembro: ivan.snorkel


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de El Titán Encadenado

Ver la Historia Completa

Diario de El Titán Encadenado, 26 ene. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de El Titán Encadenado