Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
|
78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1179 kcal
|
Grasa: 49,34g | Prot: 118,73g | Carbh: 33,60g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Chorizo, Frijoles Cocidos, Huevo. Cena: Queso Natural, Pulpo, Camarones al Vapor o Hervidos, Cerveza. más...
|
|
2480 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tortilla Chip
|