Diario de Peque1993, 03 feb. 21

No lo veo como un mal hábito, es algo que nos enseñan de pequeños a no derrochar la comida que muchos no tienen y me parece hasta un buen valor inculcado por así decir... si queres comer menos, sirve menos cantidad. 

Lo veo como un mal hábito cuando ya estoy llena y sigo comiendo para terminar lo que hay en el plato. Sí, supongo que servirme menos lo solucionaría por ahora, pero sería solo algo temporal. 

Es algo que a mí también me pasa. En mi caso me di cuenta de que se debe a qué cuando era chica mi abuela me obligaba a no dejar nada en el plato. Es una mala costumbre la de comer hasta reventar para ver el plato limpio. Lo que me está ayudando es cambiar el plato por uno más chico :)  

Usa plato de postre y se sirve en la cocina y se come en el comedor