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Encuesta:
Vos de que lado estás chabón/a?
1) Nada o pocos carbos
2) Altos o moderados carbos
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2065 kcal
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Grasa: 47,53g | Prot: 111,22g | Carbh: 291,95g.
Desayuno: Okebon Molino Natural Avena y Cacao, Don Yeyo Pan Doble Salvado, La Virginia Chocolino, Milkaut Crematto Light, SanCor Flan Casero Light, Banana, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Almuerzo: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Capitán del Espacio Alfajor Triple. más...
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 Comentarios
27 feb. 21 por el miembro: El Titán Encadenado
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Muy escueta tu respuesta 🤔
27 feb. 21 por el miembro: ivan.snorkel
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por ahora 2, pero Carbos limpios, no sé si me explico.
27 feb. 21 por el miembro: Yaz555
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27 feb. 21 por el miembro: ivan.snorkel
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El depende sirve para todo. Va, depende.
27 feb. 21 por el miembro: El Titán Encadenado
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Carbos siempre van ,algún que otro gustito durante la semana , "no llegar a extremos es salud "
27 feb. 21 por el miembro: Lucas0392
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27 feb. 21 por el miembro: ivan.snorkel
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2) Amor a los carbos. Respresan el 50% aprox de mis calorias diarias. Los carbohidratos suelen tener mala prensa, sobre todo cuando se trata del aumento de peso. Triste que agrupen a todos los carbos como "malos". Los que vienen de fuentes naturales (frutas, verduras, lacteos, granos, legumbres) tienen numerosos beneficios para la salud, por lo cual tienen un lugar bien ganado en mi alimentación.
27 feb. 21 por el miembro: mlucard
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2, pero carbos complejos casi siempre
27 feb. 21 por el miembro: Lu ♥
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27 feb. 21 por el miembro: ivan.snorkel
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27 feb. 21 por el miembro: camivegan269
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27 feb. 21 por el miembro: ivan.snorkel
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28 feb. 21 por el miembro: Rafafaxd
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28 feb. 21 por el miembro: ivan.snorkel
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28 feb. 21 por el miembro: El laurel fit
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28 feb. 21 por el miembro: lopezalome
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Peso Histórico de ivan.snorkel
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