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06 mar. 21
Diario de _celesfit, 06 mar. 21
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antes del cardio
Ver Calendario de Dieta
, 06 marzo 2021:
1008 kcal
Grasa: 51,84g | Prot: 34,97g | Carbh: 107,45g.
Desayuno:
Huevo Revuelto, la Nata Queso Barra, Delipan Pan Lacteado, La Serenísima Leche Zero Lactosa, Café Instantáneo .
Almuerzo:
Puré de Papa (Fresca), Arroz Blanco, Vegetales Salteados, Zanahoria Cocida, Espinacas Cocidas (Frescas).
Pasa Bocas / Otros:
Naranjas.
más...
2326 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
11 Seguidores
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Comentarios
Café siempre antes de entrenar!! 👍
08 mar. 21 por el miembro:
Gabriel Alcorta Luna
Antes nunca me faltaba, entrenaba a la mañana, ahora tengo que entrenar tipo 2;30 cuando salgo del trabajo, y mí última comida es el almuerzo 😣
08 mar. 21 por el miembro:
_celesfit
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