Diario de yansalamone, 21 mar. 21

eso desayune recien , que les parece :)

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2021:
1391 kcal Grasa: 34,15g | Prot: 52,00g | Carbh: 222,40g.   Desayuno: Figaza, La Tranquera Mate Cocido, Huevo, Durazno, Kiwi. Almuerzo: Granix Copos de Maíz Azucarados, La Serenísima Leche Entera. Cena: Sonrisas Sonrisas Picaras, Chocolate con Leche, Arroz Blanco, Tomates, Huevo Duro, La Campagnola Atún en Aceite. Pasa Bocas / Otros: Exquisita Bizcochuelo de Chocolate, La Serenísima Queso Cremón, Lactal Pan Salvado, Peras. más...


Comentarios 
207 calorías. estará bien ? 
21 mar. 21 por el miembro: yansalamone
Depende de cuántas calorías estés consumiendo al día, si te gusta desayunar o no y si sentís que es suficiente para vos para aguantar sin recaer hasta la próxima comida  
21 mar. 21 por el miembro: Pepe Grillo 69
19g es lo que pesa una sola figaza??  
25 mar. 21 por el miembro: juan reyes96
Hola Juan si si de una figazita era la mitad 🙂 
25 mar. 21 por el miembro: yansalamone

     
 

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