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Almuerzo deprimente de oficina ja (360cal) Lata garbanzos, 1 huevo picado, mayonesa y salsa de soja.
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1436 kcal
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Grasa: 55,04g | Prot: 82,68g | Carbh: 147,10g.
Desayuno: leche 1%, edulcorante, cafe instantaneo. Almuerzo: Garbanzos (Gramo de Bengala) (Semillas Maduras, Enlatadas), Salsa de Soja, Heinz Mayonesa Light, Huevo (Entero). Cena: Hellmann's Salsa Barbacoa, Muslos de Pollo con la Piel, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Albóndigas de Carne. Pasa Bocas / Otros: Leche Descremada Protein, Edulcorante en Polvo, Café Instantáneo, Salsa de Soja, Natura Mayonesa. más...
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1981 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 38 minutos, Descansando - 14 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de LucasOscar
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