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Ich bin gestern nach 17 Tagen Urlaub aus der Dominikanischen Republik (im Hotel und bei der Familie) zurück gekommen und heute mit Herzklopfen auf die Waage gestiegen.
Gewicht -0,7 kg 😀😅 🥰
Ich habe versucht etwas aufzupassen und die Kalorien im Auge zu haben, aber ich habe im vernünftigen Maß alles gegessen und getrunken worauf ich Lust hatte und das war mir auch wichtig, denn es war ja Urlaub.
So, jetzt geht es hier weiter, damit ich bis zum Sommer mein Ziel erreiche 🙏
Ich wünsche euch einen schönen Sonntag ☀️🥰🍷
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1034 kcal
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Grasa: 39,24g | Prot: 42,04g | Carbh: 123,76g.
Almuerzo: Banane. Cena: REWE Beste Wahl Braune Champignons, Maggi Jägersoße, Edeka Herzogin Kroketten, Lidl Schupfnudeln, Aldi Chicken Wings Pikant, Gut & Günstig Putenschnitzel Paniert. más...
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 Comentarios
ich nehme deine 0,7 gerne bei mir drauf , für 17 Tage Dominikanische Republik 🤩😅 oh wir haben alle so Fernweh 🤧
es war mit Sicherheit wunderschön 🥰
28 mar. 21 por el miembro: myna13
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Obwohl es auch dort Einschränkungen gibt, war es wieder wunderschön. Wir sind normalerweise jedes Jahr zwei Mal dort, da mein Mann Dominikaner ist, aber im letzten Jahr sind wir auch nicht geflogen.
Umso mehr haben wir es jetzt genossen 🥰
Meiner Meinung nach kann man bedenkenlos dorthin fliegen. In den wenigen Hotels die geöffnet sind, sind die Sicherheitsvorkehrungen sehr hoch. Auch in den größeren Supermärkten wird vor Eintritt Desinfektionsmittel ausgegebenen und Fieber gemessen.
Die Einheimische passen zum größten Teil auch auf. Wenn wir z.B. Zuhause Besuch bekommen haben, kam dieser mit Maske zu uns und wir haben uns nur auf der Terrasse aufgehalten.
Der einzige größere Schwachpunkt ist das enge Zusammensein im Flugzeug. Das Flugzeug war voll.
Meiner Meinung nach müsste auch für den Hinflug ein Negativtest vorliegen. Ab nächster Woche ist es für den Rückflug obligatorisch.
28 mar. 21 por el miembro: IngridCeballos
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Ja stimmt, da war was. Wieder gut zurück 👋 Hört sich gut an was du erzählst 🙋
28 mar. 21 por el miembro: sjw*
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