Buenas noches fatsecreteros, les hago una consulta. . En casa estamos consumiendo alrededor de 70 huevos por semana, pero la mayoría son claras. No quiero comprar el producto dónde vienen solo las caras pero tampoco quiero seguir desperdiciando yemas. Tienen alguna receta simple y saludable con yemas? . Gracias totales!
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Comentarios
25 may. 21 por el miembro: Lolita-mol
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No tengo recetas con yemas que aportar, sorry. Pero pregunto: si estás dispuesto a comer las yemas a parte, ¿por qué no usas el huevo entero directamente? La yema aporta más sabor que las claras y seguramente disfrutarás más de lo que sea que ahora preparas solamente con claras.
26 may. 21 por el miembro: EvaSieteTres
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Hola Eva, gracias por la sugerencia! El tema es que tengo un trastorno lipídico por herencia, por lo cual mi colesterol sube muy rápido. A pesar de eso, como dos yemas por día y con mis hábitos de alimentación y ejercicio he podido mantener niveles saludables. Pero por esa razón no quiero comer tantas. Yo consultaba por preparaciones para poder compartir con la familia también y no desperdiciar la mayoría de las yemas. Por el momento hice algunas búsquedas pero no encontré recetas que me convenzan, pero ya algo va a aparecer =)
30 may. 21 por el miembro: Charlie-O
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hola. yo se las doy a mis perros con su comida balanceada. les encanta!
30 may. 21 por el miembro: Aye Soto
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postrecito de vainilla? leche, maizena yemas y azúcar... tipo natilla, no se flan solo con yemas ...podrías probar
30 may. 21 por el miembro: yanitiri
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30 may. 21 por el miembro: yanitiri
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Sepáralas en cantidad y regálalas a cuantos chicos le hace falta esa grasa!! Total después mides o pesas las claras!
30 may. 21 por el miembro: JackieG252
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Cmprendo, Charly! Mi única y poco original idea a parte de los postres tipo natillas es que las tortillas, las tortitas y todo lo que lleve huevo del resto de la familia sean con más yemas que claras.
30 may. 21 por el miembro: EvaSieteTres
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Gracias Eva, seguramente haga algo de eso sí. **Yanitiri**, te agradezco la sugerencia también, quizás pueda encontrar una forma saludable de hacer algo con eso. **Aye soto**, yo también lo hice un tiempo, pero aunque no lo creas, a una de mis perritas tuvimos que hacerle un funcional hepático hace poco por otro tema y le salió el colesterol alto, increíble jeje. **JackieG252** Se ponen feas muy rápido, no he encontrado forma de donarlas aún. Les agradezco mucho todas sus sugerencias =)
30 may. 21 por el miembro: Charlie-O
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