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Zanahoria, repollo, lechuga, tomate, queso y 80 gr de pollo. Ensalada interesante para el post vacuna y a la tarde volver a entrenar!
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1557 kcal
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Grasa: 58,12g | Prot: 73,20g | Carbh: 188,54g.
Desayuno: Pan Blanco Tostado, Armonia Dulce de Leche, Grandiet Galletas de Arroz Integral, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Arcor Mermelada Light Durazno, Tregar Queso Blanco Light, Tostadas de Pan Integral. Almuerzo: Armonia Dulce de Leche, Ciudad del Lago Duraznos Amarillos en Mitades Comunes , Pollo, Queso Mozzarella, Tomates, Lechuga, Zanahoria, Repollo Morado. Cena: Mandarinas, Almendras, Aguila Chocolate 60% Cacao, Tomates, Pizza Casera. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas, Tregar Yogur Light Batido, Banana, Granix Copos de Maíz, Manzana, Uvas Pasas, Nueces. más...
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2840 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos, Bicicleta Fija (Recumbent) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
A mí también me vacunaron, ayer!!! cómo lo estás pasando?
Me dieron Astrazeneca, anoche levanté hasta 38,2 de fiebre habiendo tomado paracetamol un rato antes, y hoy me duele todo.
04 jun. 21 por el miembro: May_86
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Mira vos qué justo! Si, a mí me vacunaron el miércoles al mediodía tmb AstraZeneca y a la noche levanté fiebre si bien no me tomé pero estuve toda la madrugada con escalofríos, ayer mucho dolor de cuerpo y más escalofríos y hoy ya excelente gracias a Dios! Acordate del Tafirol cada 8 horas que alivia un poco el dolor y es lo que me dijeron en el vacunatorio. Mañana vas a estar 10 puntos...😊👍
04 jun. 21 por el miembro: diegoainlove
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