Diario de ivan.snorkel, 24 jun. 21

Considero que si entra dentro de las calorías y macros, hay que meter ocasionalmente algo no tan saludable pero rico al fin.
Siempre hablo de la misma fórmula de comer la mayor parte del tiempo saludable y un menor porcentaje más flexible pero es lo que me permite tener la famosa adherencia al plan alimenticio.
Tal vez para vos no y está perfecto 🤝🏽

PD: puse un gusto genérico super calórico que si bien no es exacto pero me dan la idea por dónde va mí consumo con ese desliz

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2490 kcal

Grasa: 71,60g | Prot: 161,24g | Carbh: 291,86g.   Desayuno: Dulcor Mermelada de Durazno Light, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Don Yeyo Pan Doble Salvado, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Espaguetis de Trigo (Cocidos). Almuerzo: Freddo Helado Tramontana, Arvejas Verdes Cocidas, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Espaguetis de Trigo (Cocidos), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). más...