Diario de diegoainlove, 11 jul. 21

Volvieron los queridos ravioles del domingo al mediodia, hacia tiempo no comia... :)

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1677 kcal

Grasa: 60,99g | Prot: 71,57g | Carbh: 212,52g.   Desayuno: Tregar Leche Parcialmente Descremada, Grandiet Galletas de Arroz, Tregar Queso Blanco Light, Arcor Mermelada de Durazno, Tostadas de Pan Integral. Almuerzo: Armonia Dulce de Leche, Manzana Roja, La Serenísima Manteca, Queso Parmesano (Rallado), Ottonello Ravioles con Pollo y Verdura, Matarazzo Ravioles de Ricotta. Cena: Almendras, Armonia Dulce de Leche, Aguila Chocolate 60% Cacao, Huevo Duro, Zanahoria, Chauchas, Milanesa de Carne al Horno. Pasa Bocas / Otros: Freddo Helado Tramontana, Tregar Yogur Light Batido, Nueces, Uvas Pasas, 3 Arroyos Copos de Maíz, Arándanos, Moras, Manzana Roja. más...

2688 kcal

Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...