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hoy super ensalda con todo tipo de verduras y atun ! como hoy no merende , le agregue las 3 tostadas de la tarde ... todo 324 kcal mas tarde , batido de leche y durazno , me lo merezco !!!
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1037 kcal
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Grasa: 16,45g | Prot: 63,21g | Carbh: 168,04g.
Desayuno: Hileret Edulcorante, Nescafé Dolca Suave, Finlandia Queso Crema Light, Riera Tostadas Light, Equal Sweet Mermelada de Frutos Rojos, Leche especial. Almuerzo: Arcor Choclo Amarillo Entero, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Berenjena al horno. Cena: Riera Tostadas Light, Atún en Agua (Enlatado), Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos), Cebollas, Tomates Rojos, Inca Arvejas, Arcor Choclo Amarillo Entero, Ensalada preferida. Pasa Bocas / Otros: Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Hileret Edulcorante, Durazno (Sólidos y Líquidos, Almibar Extra Dietético, Enlatados), Ser Yogurt Bebible Sabor Vainilla, Shih Crocante de Cereal. más...
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2347 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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