Diario de @guada, 09 ago. 21

la noche fria lo amerita ... sopa de cabutia , con verduras , arroz y carne asada ... 350 kcal aprox !

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2021:
987 kcal Grasa: 20,81g | Prot: 47,19g | Carbh: 164,87g.   Desayuno: Nescafé Dolca Suave, Hileret Edulcorante. Almuerzo: Naranjas Ombligonas, Arroz Blanco, Salteado de verduras. Cena: Filete de Res, SOPA DE CABUTIA, Arroz Blanco, Verduras al Vapor. Pasa Bocas / Otros: Nesquik Leche Chocolatada, Equal Sweet Mermelada de Frutos Rojos, Finlandia Queso Crema Light, Riera Tostadas Light, Nescafé Dolca Suave, Hileret Edulcorante. más...
2019 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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