Diario de maruu.navas19, 25 ago. 21


Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2021:
1556 kcal Grasa: 37,85g | Prot: 75,25g | Carbh: 237,79g.   Desayuno: Mandarinas, Bocatti Jamón Natural Cocido, La Serenísima Ricotta Magra, Pan Integral, Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Verduras Salteadas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Gallo Arroz Oro, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Cena: Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan. Pasa Bocas / Otros: Banana, Carrefour Leche Parcialmente Descremada, Pan Integral, Naranjas, Peras, Clara de Huevo, Misky Turron de Mani. más...
1730 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de maruu.navas19


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.